Categoria Juliana Latini

Reciclar a mente

Por: Juliana Latini Reciclar a mente Em muitas culturas do planeta, a virada de um ano para o outro é um momento de elevar nossos pensamentos para a paz e a esperança. É comum mentalizarmos desejos, esboçarmos planos e sonhar.É comum pensarmos em cuidar melhor da nossa saúde, da nossa vida profissional ou em nos […]

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Livre, leve e imperfeita

Por: Juliana Latini Livre, leve e imperfeita Fim de ano chegando e junto iniciam-se os balanços.Tempo de averiguar se aqueles projetos traçados foram alcançados,avaliar se alguns precisam ser remanejados ou abandonados.Tempo de autoavaliação.Mesmo que a ansiedade ou todos os eventos, encontros e presentes tentem me levar para outros fluxos,eu procuro ter esse breve momento para […]

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Tempero da Vida

Por: Juliana Latini Tempero da Vida Existe uma forma de interpretar quem somos por meio dos temperamentos.Nasci com o meu tempero forte, expressivo, criativo e quente.Com o tempo, com os dissabores e reboliços da vida, instintivamente, fui criando crostas duras para sobreviver.Na tentativa de me proteger fui, pouco a pouco, adequando minhas características natas.Passei a […]

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Planta dos meus pés

Por: Juliana Latini Planta dos meus pés A planta dos meus pés precisa encontrar o chão.Sentir a terra.Enraizar-se.Parar, aquietar, respirar até se perceber.Desligar-se do mundo exterior por uns minutos.Identificar em qual estação está,Se no inverno com “galhos secos”,Se na primavera, “com flores”,Se no verão, “com frutos” ouSe no outono, “desfolhando”.Observar se necessito de água, sol, […]

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Labirinto digital

Por: Juliana Latini Labirinto digital Viajo para um destino desconhecido, um lugar nunca antes explorado, selvagem por natureza.Não faltam lendas sobre monstros pelo caminho.Mesmo assim, decido mergulhar nesse novo desafio.Caminho por um túnel escuro e sinto medo.Alguns lampejos iluminam parte do percurso.O som da água caindo, como de infiltrações.Continuo seguindo essa travessia e me deparo […]

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Passarinhar

Por: Juliana Latini Passarinhar A observação de pássaros traz muitos benefícios, dizem os estudiosos no assunto.É uma boa oportunidade para relaxar e se conectar com a natureza.Às vezes, estou tão agitada que espanto os pássaros. Outras, estou tão distraída nas ocupações diárias, que mal posso percebê-los.Mas, quando decido parar e observá-los, algo gracioso acontece.Sinto o […]

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Refestelar-se

Por: Juliana Latini Refestelar-se Sei que o mundo não está nada fácil de viver.Mesmo nesse turbilhão, busco parar e meditar.Sair do automático, sentir a respiração,Ouvir o coração bater.Mudar a perspectiva e experimentar a gratidão pela vida.Nessa nova frequência, surge uma luz que gera prazer, bem-estar e plenitude.Em situações simples do dia a dia, aprecio cores, […]

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Artistas da existência

Por: Juliana Latini Artistas da existência Quando não consigo ir mais a fundo na escavação do meu ser,recebo o auxílio de outras arqueólogas que me dão a mão nessa jornada.De um lado, vem o encorajamento, o apoio emocional e espiritual. De outro, a experiência, a técnica e a sensibilidade.Nesse processo de autoconhecimento e cura, cada […]

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Sonho

Por: Juliana Latini Sonho Sonho, sem dores, não se realiza.Sonho, sem suspiro, não inspira.Sonho, sem fé, não se enxerga.Como ponte que atravessa montes gigantescos, enfrento os desafios.Sonho projetos e construo realidades.Como costurar roupas que lhe servirão au futur.Como descansar após a corrida fatigante.Como força propulsora até o fim da linha.Enquanto aponto para o alvo, encho-me […]

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Inocência

Por: Juliana Latini Inocência Nas teias embaraçosas do existir, conecto comigo. A cada momento em que esbarro com o que me toca. Algo de fora, estranho toca-me quando revela algo de mim, que até então não conseguiria decifrar. Sou um enigma para mim mesma. Quando momentos assim ocorrem, sinto que os sentidos aumentam. Com isso, […]

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